【新生報記者李叔霖/台北報導】子宮內膜異位症發病之後,骨盆腔裡面常見反復充血與發炎狀態。開業中醫師賴睿昕表示,傳統中醫認為,這是一種「濕熱」,倘若月經來時頻繁飲用黑糖薑茶來舒緩疼痛,有可能適得其反,這是因為子宮內膜發炎才會導致疼痛,只有予以清熱化瘀、行氣止痛才能改善症狀。除了治療之外,緩解這種病症,適合食用芍藥甘草粥。
賴醫師指出,子宮內膜異位患者多半體內濕熱,所以,應避免過度服用補品補藥,比如四物湯、中將湯、八珍湯、十全大補湯等,其他包括薑母鴉、羊肉爐、麻油雞等藥膳食補也應減少。另外,類雌激素食物也要有所節制,比如山藥、雞睪丸、蜂王乳、大豆異黃酮、黃豆、紅肉等,偶爾吃點都沒有問題,但不適合一次吃太多。
賴睿昕醫師指出,補品不是完全不能吃,而是在適當時機吃比較好,比如體質虛弱時,因此,使用中藥前要先詢問醫師建議。平時飲食方面,最好少吃油炸燒烤食物。值得一提的是,緩解子宮內膜異位症,經過中醫診斷之後,可以依照指示使用芍藥甘草粥。
芍藥甘草粥材料:芍藥30克、甘草30克、桃仁10克、粳米50克,作法:所所有材料泡水洗凈,先將芍藥、甘草、桃仁煎湯取汁500毫升,再加入粳米,小火煮成粥即可。
白芍有助養血斂陰、柔肝止痛;甘草有助健脾益氣、緩急止痛,桃仁有助活血化瘀,改善瘀滯發炎,可以緩解子宮內膜異位引起的疼痛。【台灣新生報】2024/07/26
子宮內膜異位症 適合芍藥甘草粥
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