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發稿日:2020/11/22 上午 10:21:00
發稿人:空軍指管系維中心供稿 | 修改新聞稿
空軍指管系維中心「心理健康月」講習提升心輔知能
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為強化官兵心理素質,建立正向思考,空軍指管系維中心配合國軍「心理健康月」期程,日前由戰術管制聯隊心輔官王馨儀上尉前往該中心實施心輔座談,並以「正確認識壓力」與「自我紓解壓力」為主要課程內容。 
  
  座談中,王上尉說明當前國軍心輔三級防處機制與鏈結民間資源,期許官兵懂得善用心理衛生管道與尋求他人協助,解決本身遭遇到的問題,並透過小組討論與個人提問,深入瞭解參與同仁生活與工作上的壓力源,提供多種調整自我身心的管道,進而共同建構「有問題尋求協助」的觀念,有效提升官兵知能,確維部隊無形戰力。

空軍指管系維中心日前辦理「心理健康月」講習。 
 

空軍戰術管制聯隊心輔官王馨儀上尉針對「自我紓解壓力」技巧,透過精油活動加深官兵印象。 
   



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