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體能要訓練 平時身強健 |
| 近日寒流來襲，氣溫驟降，這樣寒風刺骨的日子，特別容易讓人感覺懶散。但在新的年度開始，國軍弟兄的體測也開跑了，許多官兵也開始陸續報名體測，甚至不少已經通過。體能不是一蹴可幾的，它需要經過一段時間的練習，才能漸漸培養起來。因此，體能平時就需要訓練，在面對體測的挑戰時，就能不畏不懼。義務役的弟兄也能趁服兵役的一年好好訓練自己的體能，身體健康是一輩子的，從年輕培養運動的習慣，在未來的人生道路上，相信也能更有打拼的實力。在寒流來襲的日子，我們也要儘量走出戶外運動，體能要訓練，才能平時身強健。 |
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