勇敢歡喜做防疫新冠肺炎 I know you (台北新聞網-大台灣新聞網)

記者葉劉芳/桃園報導
　　新冠肺炎全球確診人數衝破100萬，災情遍布180餘個國家，面對如此高傳染性病毒的威脅，世界各國紛紛使出渾身解數防疫，為防堵疫情擴散，封城、鎖國、停止各類引起群聚感染的社會與經濟活動，全球展現前所未有的團結合作，一致抗疫，嚴峻疫情更考驗各國的應變政策與站在第一線的醫療護理人員。

　　「面對2019新型冠狀病毒，因為陌生、不了解其特性，起初也會害怕！」支援醫院急診部門的護理師何明臻說，醫護人員必須協助疑似或與確診病例接觸過及自疫區歸國等高風險群進行採檢，以爭取治療黃金時間及有效防治疫情的蔓延。何明臻表示，早在2003年抗SARS期間，太極門掌門人洪道子博士即提出「三不五多」-不生氣、不憂慮、不緊張；多洗手、多歡喜、多運動、多喝溫開水、多防範的防疫妙招，讓她受益良多，深信情緒的波動影響著生理的健康，平日練功打坐，讓自己的心能安定歡喜，身心維持健康、精神飽滿，同時努力做好功課，了解新型冠狀病毒的屬性與傳染媒介多做防範，發現自己恐懼的心沒有了，病毒雖然可怕，但有充足的醫療支援(防護衣跟口罩)，並且做好萬全準備，也就無須擔憂緊張嚇壞自己。

　　前陣子有一位外國友人因發燒、咳嗽前來求診，原本工作繁忙的急診室陷入一陣緊張不安，何明臻回憶當時急診室醫護人員工作量已達飽和吃緊的狀態，她見狀立即請相關人員引導這位外國友人進入檢疫專用通道，並立即穿上防護衣安排採檢，按平時演練的SOP嚴謹操作，順利完成採檢工作，得到醫生和護理長的讚賞。何明臻指出，因應疫情，單位上的人力調動讓許多醫護人員心情緊繃，此時何明臻會分享在太極門學到的生活智慧功，凡事往好處想，任何事都可從多方角度去思考，讓自己隨時保有正向能量，秉持一顆歡喜心勇敢去做對的事，助人助己又能吸取更多好經驗，增長專業知識。這些話安定了學妹的心，坦然接受人力的調派，開心的向何明臻道謝：「要跟學姊看齊！學習凡事正向思考。」

　　何明臻提到太極門師父曾引導她，人人都是良心的領袖，發揮善的影響力，串連每個人的好心好念，就是為大環境建造最佳的防護罩，人心、自然、科技的平衡，是護衛地球永續發展的正面能量。何明臻認為新冠肺炎雖讓世界各國減緩經濟活動，造成龐大損失，卻也讓地球得以休養生息，只有整個大環境好，每個國家、每個個人也才會好。相信人類在團結一心勇敢抗疫下，能共同度過COVID-19的衝擊。

圖說：護理師何明臻認為，了解新冠肺炎病毒，勤洗手、戴口罩，多預防多防範，必能平安度過COVID-19的衝擊。

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