中國文化大學運動與健康促進學系戴旭志主任表示,依據世界衛生組織(WHO)2015年所發表的「全球高齡化與健康報告」(World Report on Ageing and Health)指出,每個人都必須要對自己的健康負責,強化自己於老化過程中的「內在健康力」(intrinsic capacity),維持妥善的營養、運動及慢性病管理,讓自己儘量免於老化所造成的健康障礙。因此於文山區健康服務中心開辦12堂的健口、健走、健腦三合一創新健康促進系列課程,透過「飲食衛教」課程融入文山在地特色,介紹如何吃好油、喝好茶及地中海飲食,提升營養好腦力,並配合團康「105健口操」,結合手勢、口腔運動、腦部認知訓練及「創意健走運動」,藉由腳步、音律、互動遊戲,依據個人不同能力,執行上肢肌力、下肢肌力、平衡感、心肺耐力及口腔咀嚼肌等訓練課程,並挑選健康安全步道進行健走活動,以健口、健走、健腦三合一創新課程,讓健康無障礙。