遠離新興菸品 戒菸就對了!

因應嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)肆虐全球，世界衛生組織(WHO)將2021年訂為「戒菸承諾」年，並指出吸菸者罹患COVID-19重症及死亡的風險，相較於非吸菸者更高。適逢110年5月31日「世界無菸日」前夕，臺北市政府衛生局黃世傑局長呼籲還在吸菸的朋友，新興菸品與傳統紙菸都對健康有危害，請趕快戒菸就對了！因應全國疫情已進入第三級警戒，呼籲市民朋友在外勿脫口罩或群聚吸菸，共同為防疫盡一份心力。
黃世傑局長表示，菸品可說是國人健康的頭號殺手，不到20分鐘就有1人死於菸害，研究已證實吸菸會直接傷害呼吸道的粘膜，造成咳嗽、咳痰、喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、破壞免疫系統，因此吸菸者普遍較容易感冒，也容易惡化為支氣管炎及肺炎，也是導致癌症、心血管與肺部等疾病之危險因子。此外， WHO已發表聲明，所有形式的菸品及新興菸品(含電子煙與加熱菸)，均會對人體產生危害。電子煙大多含尼古丁，目前至少約有7000 種調味物質可供製造於電子煙油，經歐盟檢驗也發現有超過41種有害物質，容易引起肺部發炎、過敏與產生氣喘，與心肌梗塞的風險；而加熱菸是以菸草製成，與傳統紙菸一樣，除含尼古丁易讓人成癮外，也含有焦油等有毒及致癌物質。
愈來愈多研究顯示，抽電子煙不但對戒菸無效，還可能讓使用者成為紙菸、電子煙的多重使用者，無論呼吸道疾病或心肌梗塞，皆高於單一菸品使用者。黃世傑局長提醒，截至目前為止，並沒有足夠的證據顯示電子煙可以安全且有效的幫助戒菸，吸菸者想要擁有健康的生活及省下購買菸品的費用，最好的方式就是戒除任何菸品。
臺北市政府衛生局提醒，防疫期間民眾如有戒菸需求，可撥打衛生福利部國民健康署免費戒菸專線0800-63-63-63，專線服務時間為週一至週六上午9時至晚上9時(除過年期間與週日外)，一通電話，不論身在何處，都有專業諮詢人員與您共同討論如何克服生理戒斷症狀，協助擬定合宜的戒菸策略及提供心理支持，量身打造專屬的戒菸計畫，幫助您成功戒菸。為積極防制新興菸品危害市民健康，北市衛生局已訂定「臺北市政府各機關學校禁用新興菸品實施要點」，明定臺北市各機關、學校(含所轄場館)及公務車輛內全面內禁止使用類菸品及其他菸品等新興菸品，並擬定「臺北市新興菸品管理自治條例」(草案)，明定未滿法定吸菸年齡者不得使用新興菸品、任何人不得提供新興菸品予未滿法定吸菸年齡者(目前為18歲)、禁止使用販售新興菸品場所等，且設有相關罰則，並已於110年3月23日送市議會審查，目前二讀審議中，期待在議會及民眾支持下，營造臺北市無菸環境。
因應中央流行疫情指揮中心宣布110年5月19日至5月28日全國防疫升級為第三級警戒，請民眾外出時全程配戴口罩，並避免不必要聚會與群聚行為，且遵守禁止室內5人、室外10人以上的家庭聚會和社交聚會，每個人為阻斷傳播鏈盡一份心力，就是對防疫工作最大的幫助，讓我們一起加油，戰勝這波疫情挑戰。