發稿日期：110年10月21日

每到秋冬，陣陣強勁的東北季風引起微涼天氣，氣溫隨著季節變化漸漸變低，此時秋冬的小惡魔－季節性流行性感冒，或稱「流感」便會漸漸活躍。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主治醫師蔡思盈表示，許多人不清楚流行性感冒與一般感冒的區別何在，只是看見「感冒」二字便對秋冬開始活躍的季節性流行性感冒掉以輕心，她特別提醒，千萬不要以為流感是普通感冒，因為流感造成的重症以及併發症可能造成後續健康問題是需要特別注意的。

蔡思盈說，流感好發季節為每年秋冬，十月份開始病例數便漸漸增加，年底達到高峰期，一路延續至隔年的三月到四月才漸漸緩和。要區分流感及ㄧ般感冒症狀有時不太容易，但普通感冒整年皆好發，且以上呼吸道症狀為主，可能出現流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨不適等症狀較輕微，一般約三日至五日會緩解；而流感就不同了，一旦得到流感，除了會有急性呼吸道症狀外，還會有嚴重的肌肉酸痛、頭痛、眼窩疼痛、全身倦怠伴隨高燒，而另有約10%的病人會有噁心、腹瀉等腸胃道症狀伴隨呼吸道症狀，整體來說較為嚴重，病人感到相當程度的不適，而且流感症狀持續的時間相當久，短則五日，長則七到十日症狀才會完全緩解。

除了症狀嚴重、持續時間長，流感造成的重症以及後續死亡都不可小覷。流感容易造成後續腦膜炎、心肌炎、以及肺炎等等併發症，尤其觀察到65歲以上長者、嬰幼兒、孕婦、免疫不全者、多重慢性疾病、BMI≧30者等高風險族族群更容易演變為流感重症。

蔡思盈表示，根據疾管署統計資料顯示，2019年10月至2020年9月累計968例重症病例，其中161例經審查與流感相關死亡；各年齡層發生率及死亡率均以65歲以上為高（引用自疾管署台灣流感速訊資料）。因為新冠肺炎的流行，2020年秋冬至今年夏天為止，民眾注重勤洗手、戴口罩、注重社交距離等防疫措施產生效果，也一併減少流感發生。

除了注重個人衛生，減少飛沫及接觸傳播流感病毒，另外一個有效預防流感的方法便是施打疫苗。流感病毒經常變異，目前流行的流感病毒為H3N2、H1N1、維多利亞株與山形株等4種，但每年流行的病毒株可能不同，且疫苗保護力不超過一年，蔡思盈強烈建議民眾每年都要接種流感疫苗。疫苗需要約兩週的時間產生保護力，所以最好在開始大流行前接種流感疫苗。

根據疾管署公布的資料顯示，流感疫苗在18歲以上成人因確診流感而入住加護病房的流感重症保護力可達82%，表現相當不錯，可有效預防流感重症。2021年公費流感疫苗於10月1日正式開始施打，鼓勵符合公費資格的民眾可盡早接種。

最後，蔡思盈提醒大家，進入秋冬，除了新冠肺炎的防治，希望大家也多加注意流感這個潛伏的小惡魔，勤洗手、戴口罩、注意消毒環境、減少飛沫傳播、注射預防針，都可以有效減少病毒傳染！