邀您一起「園藝」場幸福之旅

《失智長者五感全方位體驗活動》

臺北市大安區健康服務中心為鼓勵失智長者走出戶外，增加人際互動，促進身心健康並延緩失能，初夏時節結合「臺大農場園藝分場」，於112年5月30日辦理『來吧！「園藝」場幸福之旅-失智長者五感全方位體驗活動』(如附件1)，邀請失智長者一同聆聽園藝(聽覺)、觀賞植栽(視覺)、親聞花草(嗅覺)、品飲茶飲(味覺)及創意盆栽DIY(觸覺)，名額有限，以居住大安區失智長者優先報名，先搶先贏喔！

銀享歲月的快樂處方

依據內政部資料顯示，高齡者晚年平均歷經8.8年失能，臺北市已進入超高齡城市，大安區老年人口更高達23.3%。為使長者健康活躍老化須正視高齡者的「衰」與「弱」，又全球調查亦顯示，長者社會孤立24%，出現寂寞及社會孤立情況會增加心血管疾病、活動能力衰退及失智等風險。失智症除了醫療介入，多鼓勵長輩參與活動、學習新事物，都可達到刺激認知功能的目的，不僅對延緩失能有極大助益，亦可紓解照顧者壓力，提升生活中的幸福感！本中心 3月辦理「社交處方箋首部曲-校園賞花活動」，邀請專業攝影師及23位長者(含輕度失智症者)參與，藉由互動及影像促進社會參與及身心健康，獲得參加者廣大迴響！參加者從生態導覽中學習、賞花，彷彿回到年輕人般，拍著時尚網美照，相互聊天時說道：「沒想到老了還可以交到好朋友，一同上課一起走走，真的很心！」。

長者們期待的聲音我們聽到了！此次結合「臺大農場園藝分場」辦理『來吧！「園藝」場幸福之旅-失智長者五感全方位體驗活動』，包含聆聽園藝知識、觀賞植栽、親聞花草、品飲茶飲及創意盆栽DIY等內容，藉由五感體驗激發長者思考，輕鬆氛圍產生正向情緒，讓增進健康成為有趣的生活日常。此外112年度本中心亦規劃多項長者健康促進活動(如附件2、3)。

社交處方箋新趨勢-打造友善社區

臺北市立聯合醫院仁愛院區神經內科林怡君主任表示，隨著人口的急遽老化，失智者也將快速的增加，在地安養已成為必須正視的需求。因此帶動社會各階層了解、認同失智者並參與建構適宜的環境，進而幫助失智者走入人群，接觸新事物，在社區中安適的生活。如此除了能減輕家庭照顧負荷，舒解精神情緒的波動，也能延緩病程，減少醫療的依賴。    

   非藥物治療是失智照護中相當重要的部分，「社交處方箋」則是近年來失智共同照護中心積極推動的一項方案，透過醫療健康單位與社區機關場域的合作，辦理各項適合失智者的動態或靜態藝文、運動及學習等相關活動，並鼓勵病家積極參與，讓失智者能更自在的與社會互動，以達到失智友善、社區共融的和諧狀態。

相揪量六力 健康又有力

臺北市大安區健康服務中心楊明娟主任表示，呼應世界衛生組織(WHO)及國民健康署推動延緩失能，鼓勵長者從生活中管理六大內在能力：「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱」。現在即可透過簡單的「長者功能評估量表」，了解自我功能的狀況，及早介入處理，進而延緩失能。建議65歲以上長輩或其家屬，可透過手機掃描「長者量六力Line@的QR code」加入好友，幫助長者隨時評估身心狀況，讓銀髮族輕鬆贏得好腦力、好肌力、好食力、好眼力、好耳力及好心情！活動相關資訊請參閱臺北市大安區健康服務中心網站。聯絡電話(02)2733-5831分機6260林護理師。