臺北市信義區公所將在112年6月3日(六)上午10時,於本市信義運動中心暨永春活力館(信義區松勤街100號)舉辦「112年臺北市信義區運動推廣活動-2023好運兔U」,邀請市民朋友們一同共襄盛舉。 信義區公所區長陳冠伶表示,今年疫情已逐漸趨緩,運動中心經半年整修後目前已全面開放,歡迎市民朋友多多運用。信義運動中心執行長張景智說,今年重新翻修除了優化原場館與各項運動設施外,首度引進美國職棒球星鈴木一郎曾用於訓練的「初動負荷器材」提供給民眾體驗,該訓練以運動科學研究為基礎,提升身體延展力,改善肌肉的柔軟度之外,同時增加關節的活動度,從專業運動員到一般民眾、樂齡族都適用。 陳冠伶區長補充表示,每年公所都會跟運動中心推廣不同的運動主題,之前曾經辦過夜跑、防身術等多元內容,今年除了當天會有體驗項目介紹外,6月3日至6月5日止,信義區公所也與信義運動中心合作開辦免費的飛輪、水中有氧、ZUMBA、TRX等課程體驗,歡迎市民朋友揪團強化免疫力!
臺北市信義區公所將在112年6月3日(六)上午10時,於本市信義運動中心暨永春活力館(信義區松勤街100號)舉辦「112年臺北市信義區運動推廣活動-2023好運兔U」,邀請市民朋友們一同共襄盛舉。
信義區公所區長陳冠伶表示,今年疫情已逐漸趨緩,運動中心經半年整修後目前已全面開放,歡迎市民朋友多多運用。信義運動中心執行長張景智說,今年重新翻修除了優化原場館與各項運動設施外,首度引進美國職棒球星鈴木一郎曾用於訓練的「初動負荷器材」提供給民眾體驗,該訓練以運動科學研究為基礎,提升身體延展力,改善肌肉的柔軟度之外,同時增加關節的活動度,從專業運動員到一般民眾、樂齡族都適用。
陳冠伶區長補充表示,每年公所都會跟運動中心推廣不同的運動主題,之前曾經辦過夜跑、防身術等多元內容,今年除了當天會有體驗項目介紹外,6月3日至6月5日止,信義區公所也與信義運動中心合作開辦免費的飛輪、水中有氧、ZUMBA、TRX等課程體驗,歡迎市民朋友揪團強化免疫力!
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