打造「健康老」新趨勢人瑞級馮月嬌練太極門氣功養生 (台北新聞網-大台灣新聞網)

【記者沈寧靜/台北報導】台灣將在2025年邁入超高齡社會，但活得老不見得活得好，打造「健康老」已成為新趨勢！想要健康就要養生，而練氣功是最古老的養生方法，男女老少不分年齡都能練，今年6月太極門就有位人瑞級阿祖入門練氣功，她是見證台灣百年歷史的馮月嬌。

97歲的馮月嬌生於日據時代，除了受日本教育，因祖父是私塾老師，所以多少會點漢文，也許是這樣的背景，在二戰時期，她曾有機會受到簡易的眼科醫療訓練，進而客串過護理師，她曾對子女憶當年時開玩笑說，如果膽子大點，依她臨床所學，說不定還能當眼科醫師呢。

婚後一直是家庭主婦的她，在中年時為貼補家用，當過裁縫師，為婦聯眷村的高官達人縫製衣服、做過餐飲服務員，還曾隻身到日本的食品店工作多年。如此見多識廣、個性開朗的月嬌自然閒不下來，本該在家享清福的她，在60多歲時還一直在小兒子的工廠幫忙，直到工廠遷往大陸，年近七十才正式邁入退休生活。見證著台灣經濟起飛，只要努力就一定能賺到錢的美好年代。

隨著年齡增長，同一時代的親朋好友也日漸凋零，雖然月嬌的體檢數字很漂亮，卻因聽力嚴重退化，無法用電話與親友話家常，即使活動力能自主，卻只能鎮日與電視為伍。今年6月時在女兒師姊雪鴻的推薦下到太極門練氣功。雪鴻原擔心母親聽力無法聽懂師父的慈悲話語，沒想到月嬌不但能聽懂，還能與師父對談。此外，第一次進古亭道館研修，經過輔導師兄的帶領，不只氣色更好，耳力也進步，本來女兒都要在月嬌耳邊很大聲說話才能聽見，那天練完功要回家時，師兄師姊和月嬌說再見時，竟然很自然地就回答：「謝謝、再見。」在回家的車上，女兒用正常的音量問月嬌：「會累嗎？」月嬌很順口的就回說：「不會啊！」這讓女兒非常訝異，母親的重聽竟然改善這麼多，只能用「神奇」兩個字來形容。

除了聽力進步，有了一起練功的同門師兄師姊，你一句我一句的互動，人生風景多了不同的樣貌，不再只是電視畫面，還多了可以憶當年的說話對象。有次練功遇到旅居日本回台的師兄，月嬌能有機會再用上日語交談，讓她非常開心。當女兒師姊帶著穿上白色練功服的月嬌練功去，臉上歡喜的表情彷彿小學生要去上學呢！

月嬌雖然97歲入門，但練起功來可是非常的認真，如今四代同堂都在太極門練功，實現成為神氣家族的心願。

圖1：97歲的馮月嬌練功後氣色更好，改善聽力，能自然應答。

圖2：馮月嬌一家四代同堂都在太極門練功，實現成為神氣家族的心願。

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