「免疫力大作戰」動畫首映神氣線上講座教你快樂呼吸不缺氧 (台北新聞網-大台灣新聞網)

【記者林書涵/報導】新冠疫情五月重創台灣，大環境動盪下，改變了人們習以為常的生活模式，對各行各業也造成很大的衝擊。除了憂心疫情，也擔心收入受到影響，長時間宅在家，更讓人容易情緒低落。7月11日下午兩點半，在國父紀念館每月固定舉辦的「神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座」，首次在EnergyFamilyYoutube頻道(https://www.youtube.com/watch?v=qdb4hClnKTg)
播出，以「快樂呼吸，神氣發發」為主題，首播即吸引1,430 人上線按讚，觀看次數超過 5,800次。這場講座，除了邀請太極門各行各業的職人分享自己正面迎戰疫情的心方法外，最大亮點就是全球首映播出的「免疫力大作戰」這部動畫。
　　自身免疫力是面對疫情最大的防護罩，而一個人的負面情緒會削弱人體對抗新冠病毒的戰力，正面能量則能有效提升免疫力、抵禦病毒。首映的動畫「免疫力大作戰」以擬人化的方式，加上逗趣活潑的配音，可愛地呈現出人體細胞和新冠病毒作戰的樣貌，引發觀看網友留言「簡單易懂，真是防疫好教材」、「保持身心平衡超重要」、「讓病毒和我分手」、「防疫用很生動的方式來跟大家說，真的超讚的！」、「多歡喜」、「正向思考保持冷靜」，為彼此互相加油打氣。
　　主講人內政部消防署危害物質災害搶救諮詢專家劉明哲博士，以自身專業經驗說明病毒傳播的關鍵，更利用詳細的簡報分享，破除三個防疫迷思，幫大家釐清防疫觀念。進入太極門練功30年的劉明哲，提及練功靜心帶給他的諸多好處，他並分享快樂、好心、吸好氣很重要，好心好念需要培養，並鼓勵大家要說好話、存好心、做好事。30年來，他利用閒暇之餘跟著師父在海內外推動愛與和平理念的文化行腳，開啟了他積極廣闊的人生視野，也運用平日練功所學回饋社會，造福世人。他指出，早在SARS流行期間，師父就指導弟子編輯三不五多的防疫保健手冊，提供世人最佳的防護之道。面臨新冠肺炎詭譎多變的挑戰，除了三不五多的防疫守則之外，更輔以六絕招來應對變異多端的病毒，並利用網路、平面媒體等多元管道，廣推到全國村里。三不，就是不生氣、不緊張、不憂慮；五多，是多洗手、多喝溫開水、多運動、多歡喜、多防範；而六絕招，是勤洗手、戴口罩、保持安全社交距離、避免觸碰眼睛口鼻、做好呼吸運動提升肺活量、維持正向思考。他呼籲世人都能做好個人衛生，以良心傳愛散播和氣，讓台灣社會能共同走過疫情。
　　世界疫情嚴峻期間，空服員們的工作和生活面臨許多考驗。身為事務長的洪采妏，在兼顧工作與家庭中，必須面對長期的居家檢疫時間；為了家人健康著想，忍痛降薪減班，她提及，有一次臨時被安排飛到疫情肆虐的歐洲，雖然心中害怕想逃避，但因為在太極門，師父總叮嚀弟子要勇敢面對，她快速轉好念，還安撫其他機組人員不安的心。在疫情停飛的日子裡，她也勇於開啟自己的斜槓人生，在重拾烘焙興趣後，考上相關烘焙證照，為未來的生活變化奠基。
　　身為郵差的楊麒勳提到，5月疫情蔓延期間，同事的家人快篩陽性，而同事也確診，因前一天他與同事一起吃過飯被匡列為接觸者，快篩後雖是陰性，但在等待PCR檢驗期間，因為害怕可能染疫，傳染給家人，影響家人的生活，他採一人一室自主隔離以保護家人。隔離期間，剛開始難掩心中焦慮，但想到在太極門練功平時師父提醒的話，凡事往好處想，要正向思考，要勇敢；他開始運用平日練的功法，在一吸一吐間，穩定自己的氣息，就這樣心靜了下來。等待檢驗結果期間不安的心，也慢慢的消失了。楊麒勳感恩師父平日的提醒，當每個人都能本著良心做事，把三不五多六絶招落實在日常生活中，保持好心情，就能讓自己能量滿滿面對疫情變化。

1. 內政部消防署危害物質災害搶救諮詢專家劉明哲博士，以自身救災經驗分享對抗病毒的方法，以及三不五多六絕招的防疫秘訣。

2.疫情重創航空業，空服員洪彩妏為了兼顧工作和家庭，在隔離過程中快速調整自己的心態，戰勝恐懼，並在停飛期間，開啟自己的斜槓人生，為未來生活做準備。

3.郵差楊麒勳面臨同事確診被匡列為接觸者，自主隔離期間，運用平日所練氣功，讓自己在一呼一吸間靜下心來，並轉好念正向思考平安渡過。

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