眼睛輸不起！徐乃麟求助醫生終結乾、澀、苦徐乃麟自爆有「三不」！公開年輕秘密「抱持愉悅心情」 (台北新聞網-大台灣新聞網)

徐乃麟越活越年輕，時常與老婆出國旅行，近來還愛上使用社群軟體，經常在IG上PO出外孫的照片，十分活躍。本月將迎來64歲生日的他，驕傲稱自己是最注重養生的人，「沒人比得過」，不過，如此誇下豪語的他，卻飽受「乾眼症」困擾，前陣子才到大學眼科接受治療，終結「乾」苦！

活動當天也是電視金鐘獎公布入圍，徐乃麟表示，節目好不好觀眾都看在眼裡，收視率也是可以作為指標，有時候看到一些收視率不好，或是停播的，它還入圍，所以這個獎是不是真的有這麼重要，我覺得大家可以做一些判斷。我在這個圈子這麼多年了，再多得一次金鐘獎，對我們來說，也沒那麼重要，如果後生晚輩能夠更好，更上一層樓，我們也鼓勵他們。

徐乃麟說，過去眼睛時常有異物感，看東西時彷彿被一層薄霧蓋住，經過檢查後才知這些不適都是典型的乾眼症症狀，醫師也提醒乃哥已有輕微乾眼症。事實上，乾眼症現在十分普遍，患者有些因為眼睛中的瞼板腺功能障礙，導致油脂或水分輸送不良，導致出現乾眼狀況。

而自從他到大學眼科接受脈衝光治療後，不再受乾眼困擾，現在也更注重眼睛保健，平時會熱敷，進行眨眼操。除了注重靈魂之窗，徐乃麟對於養生自有一套秘訣，多年來維持三不「不吃宵夜、不超過12點睡覺、不暴飲暴食」，每週一天重訓、一天做瑜伽，一天只吃兩餐，維持好體態。

他加碼透露，出道40年，維持年輕不顯老的秘密便是「抱持愉悅的心情」，他說，只要生活飲食正常、心情愉快，像我常常跟老婆到處旅行，或是跟朋友聚會，開開心心自然就年輕，他也奉勸大家想要永保青春，人生要看開一點。

🔻徐乃麟求助醫生終結乾、澀、苦。徐乃麟自爆有「三不」！公開年輕秘密「抱持愉悅心情」

🔻 徐乃麟自從到大學眼科接受脈衝光治療後，不再受乾眼困擾，現在也更注重眼睛保健，平時會熱敷，進行眨操。

🔻大學眼科啟動乾眼保健計畫左起江令楣醫師、侯宗昀醫師、林丕容醫師、徐乃麟、陳玉芬醫師

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