“腹"仇者聯盟發威！廖家儀、白家綺多寶媽合體-20不腹愁十時塑花草茶全新孅莓口味上市雙姝甜讚：有效超好喝 (台北新聞網-大台灣新聞網)

【林文強/台北報導】十時塑天然花草茶近期推出全新孅莓口味，邀請八點檔女漢員廖家儀、白家綺合體代言，組成“-20腹仇者聯盟”！兩位皆為戲劇圈丰采迷人的一線女星，更是多選媽代表，但也長期為了維持大眾審美所苦，容易水腫的白家綺曾被製作人飆罵「怎麼胖成這樣？怎麼有臉當藝人！」讓她自信心嚴重受創。廖家儀則是為了教養青春期的3個孩子，透過吃大餐發洩情緒，結果累積滿肚脂肪，無奈地表示：「紓壓不成，反而賠了夫人又折兵！」

身為女演員，廖家儀與白家綺為了在螢光幕前維持苗條身材，嘗試過各種不同的減重方式，但由於年過40歲，代謝下降，白家綺說：「現在吃一點點也會胖。」她易胖易水腫，每次出國幾天就胖幾公斤，過去拍戲時因為三餐不正常，兩三天才睡覺，所以身體非常不健康，她也因水腫不連戲，被製作人臭罵一頓。

曾是選美冠軍的廖家儀疫情期間，在香港訂了許多台灣小吃，只要心情不好，就用吃來放鬆。熱愛運動的她，有一年帶小孩去日本滑雪不慎摔傷，當下竟然一路忍痛忍了四大，照X光才發現十字韌帶斷裂，緊急開刀處理，休養1年半，她因為無法進行激烈運動，基礎代謝率從原本1200大卡/日，降到只有900多大卡/日。
廖家儀說，年紀漸長代謝越來越差，因此提高基礎代謝率成為她近年來努力的目標，除了靠規律的運動以外，均衡飲食以及大量喝水也非常重要。她以前每天只喝茶跟咖啡，非常不喜歡喝水，但十時塑天然花草茶有各種口味，純天然成份，讓她每天可以喝 2000C.C以上的水。

白家綺也不愛喝水，不過她最喜歡十時塑的孅桃口味，有淡淡果香，連續喝好幾天都不會膩，她可以一天喝超過2500C.C 的水。現在如果遇到有應酬、吃大餐的日子，她則是搭配十時塑果茶飲用，讓自己多喝一點水，不要造成身體或臉部水腫，如果隔天還是水腫，她建議按壓脖子到腋下的淋巴，或是把耳朵往後拉，疏通臉部及上半身的循環，也可以用冰的湯匙冰敷眼睛。

身為演藝人員，保持姣好體態是對自己的責任感，白家綺笑說，「就連兒子肚臍都會監督我，看到我的肚子還會問說肚子又有寶寶嗎？」讓她哭笑不得。因為自己的職業關係，不得不維持身材，但白家綺希望鼓勵所有媽媽們：「每一個階段每個狀態都是自己最美的樣子！」廖家儀也給剖腹產的媽媽建議，甩肉要找對方法，有代謝才會對身體好，所以要多喝水。

🔻廖家儀、白家綺合體代言，組成“-20腹仇者聯盟”！（圖：十時塑提供）

🔻廖家儀說十時塑天然花草茶有各種口味，純天然成份，讓她每天可以喝2000C.C以上的水。（圖：十時塑提供）

🔻 白家綺最喜歡十時塑的孅桃口味，有淡淡果香，連續喝好幾天都不會膩。（圖：十時塑提供）

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