軍中轉捩點運動改變我的人生態度 (新北新聞網-大台灣新聞網)

猶記得進入軍中服務前，我是個不愛運動的小孩，對於各項運動始終提不起

興趣，當初報考專業軍官班時的體能測驗，1600公尺跑步成績剛好在及格邊緣

，雖然很勉強，但我告訴自己絕對沒有這麼差，這一刻我下定決心，未來要勤

練精進自我體能，所以進入軍中的這一天正式開啟了我的運動人生。

「決定『再撐一下』！能不能成功，取決於有多少熱情」這是知名超馬選手

陳彥博說過的話，剛開始運動時，我時常因為體能不足而想放棄，而我就拿這

句話勉勵自己，每天多跑一點、跑遠一點，漸漸的我在運動中找到了快樂以及

成就感，而隨著時間一長，體能也逐漸提升，現在年度體能測驗我都能輕鬆過

關。

休假時除了跑步外，我也開始迷上公路車運動，它能在與跑步同樣的時間內

，將我帶到更高更遠的地方，花了2年的時間與車隊訓練，就在今年我完成了一

日雙城等各大單車賽事，同時也完成了騎單車攻上武嶺的目標，當我站在武嶺

的最高點，海拔3275公尺的牌子前，俯瞰四周，我知道這絕對不是我的終點，

未來還有更多的目標及挑戰等著我去達成。

運動有許多優點，它不僅使我認識自己，在過程中設立目標挑戰自我，同時

也能讓我保持愉快心情、紓解平日壓力，最重要的是讓我維持身體健康及提升

工作、生活上的效率，最後在用一句話勉勵軍中同仁：「永不放棄，把吃苦當

作吃補，讓自己勇敢朝夢想邁進」，加油！

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