有研究顯示，經常有正面情緒的人活得較長久也較健康，他們鮮少罹患心臟病和感冒。
軍隊是個特殊的工作環境，平時生活節奏緊湊、公務繁忙，在做好本職學能的同時，也須協力完成隊上任務。這樣的一個生活下，難免使人心理感受到壓力。長久的生活壓力，而沒有適當的抒發管道，心理與身體將會一同生病，如同上述所說。每個人能承受得壓力更自不同，有些人天生樂天，面對困難游刃有餘，即便自己不懂，也會想辦法協尋他人共同解決。另一些人則屬於默默承受型，面臨障礙時，就慌張的不知所措，擔心對他人造成困擾，也不會排除問題，這樣類型的人，才是我們所需特別注意的，部隊就是個大家庭，看見他人有疑難時，主動伸出援手，相信能營造良善的工作場景。
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