少年不憂鬱~ 桃園「張老師」提供4個小撇步,讓青少年培養好人緣~
六月畢業季的到來,驪歌響起,鳳凰花也用艷麗的花朵祝褔莘莘學子邁入人生的下個階段,行政院主計總處最新統計,17項重要民生物資上漲4.41%,已漲到87個月以來最高,物價通膨,薪水不漲的情形,讓即將畢業的找工作的新鮮人,感到焦慮緊張。

  根據104人力銀行發表「2021學生就業調查」發現:新鮮人求職的3大困擾,前3名分別為:49.4%的新鮮人自覺能力不足、47.4%的新鮮人投履歷無企業邀約、44.2%的新鮮人不清楚自己適合什麼職務。
  
  人際關係的好壞會影響青少年的自我了解與認同、歸屬感、自信心、心理調適與對生活的滿意情形,如何促進和諧的人際關係,桃園「張老師」建議:1.瞭解興趣並開發自己專長領域,培養成就感和自信心;2.參與有興趣的社團及活動,認識更多志同道合的朋友;3.嘗試訂些小目標,鼓勵自己去克服,建立自信心;4.結交能夠與自己相處愉快且較少批評他人的朋友;5.朋友間多些傾聽與讚美;6.對於影響心情的資訊(如臉書、IG),盡量減少接觸,以避免引發過多對朋友的猜疑和負向情緒。有良好人際關係的人,情緒上能夠有朋友抒發,亦容易得到同儕的認同與歸屬。交友路上有任何心事,桃園「張老師」有提供免費服務專線1980(依舊幫您),當您有人際相處的困擾時,會有專業的輔導人員協助您,學習如何表達自我,並找到適合自己的方法,增進人際關係。
●採訪聯絡人:財團法人「張老師」基金會桃園分事務所 張翊萱小姐
●聯絡電話:(03)491-6999 聯絡信箱:s200220@cyc.tw


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