樂活桃療延緩失能 (桃園新聞網-大台灣新聞網)

衛生福利部桃園療養院，近年來持續重視老年失能議題，同時為了提升健康促進意識，特於7月21日於院內舉辦「延緩失能、健康促進」體驗及推廣活動。
桃療院長邱献章親自帶領員工參與體驗，也提醒同仁要把預防及延緩失能的理念，應用在臨床照護上，在高齡長者住院時不僅要治療疾病，也要安排適量活動並鼓勵其進行體能訓練，以維持身體功能、改善情緒及健康狀態。
為了讓員工體會如何以活動延緩長者失能及失智，本次活動共設計了五大主題。第一主題為「生活功能訓練」，體驗者將數字牌加總後挑出錢幣，以趣味性的方式來促進認知及生活功能；第二主題為「反應訓練」，體驗者手拉彈力繩與紅白左右兩旗，聽從指令舉旗，除了專注力與機靈反應，也加強訓練上肢肌力；第三主題為「認知訓練」，玩法為數字配對，考驗參與者的記憶力；第四主題為「肌力訓練」，藉著踢球與舉啞鈴，來加強肌力；第五主題為「膳食營養」，由本院營養師親自示範調理並試吃，教導大家如何飲食營養又健康。
隨著人口老化，如何延長健康餘命、維持生活能自主自理，是每位國民都亟需重視的議題。桃園療養院高年科田心喬醫師表示，「控制好慢性病(少病)、避免意外傷害(少害)、加上營養充足(吃好)、睡眠飽足(睡好)、規律適量運動(多動)、情緒安定少憂鬱(少憂)、以及社會參與，都是預防及延緩失能、促進身心健康的重要因素之一」。

踢球增加下肢肌力訓練

邱章院長推廣膳食營養衛教

院長親自帶領員工參與活動

高齡精神科團隊與健康促進小組

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