「二條線」免驚你也是「天選之人」 (桃園新聞網-大台灣新聞網)

【記者陳俞如/報導】如果確診該怎麼辦？會不會讓生活一團糟？「天選之人」只是運氣嗎？6月19日《天哪！二條線─《神氣家族線上講座》邀請志明分享與確診大兒子共處一室的二兒子，如何抵擋病毒入侵全身而退秘訣，不僅順利參加會考，還考出5A10+好成績？現場更邀請黃元惠醫師分享民眾確診後，如何做好隔離保護措施，可以讓感染給家人的機率降到最低，解隔離後又要如何保養，才能夠避免新冠後遺症。
志明分享，當大兒子確診後，他非常擔心同房的二兒子，即將面臨會考，如果染疫將讓考試會受到影響，但在七天後全家沒有人染疫，令他相當開心。
志明表示，全家都是太極門弟子，經常聽面臨大考的師兄師姊分享他們如何透過練功打坐，讓心安靜、頭腦清晰、幫助讀書更有效率；兒子也正好因為要準備會考，所以每天晚上都確實練功，幫助思緒清晰，生活作息正常，結果抵擋高傳染力的病毒入侵，甚至在會考考出5A10+優異的好成績。
家人確診後，志明全家比平時認真的練功對抗疫情。在居隔期間，他感謝良妻師姊為家人準備營養美味的三餐，但因為全家人不能出門，難免發生摩擦，他便會提醒自己防疫「三不五多」與「六絕招」的「三不」：不生氣、不憂慮、不緊張，並時常保持正向思維，幫助自己與家人維持良好的免疫力。
黃元惠醫師分享民眾確診後，如何做好隔離保護措施，可以讓傳染給家人的機率降到最低，解隔離後又要如何保養，才能夠避免新冠後遺症。
開講中也分享太極門氣功養生學會製作之防疫「三不五多」與「六絕招」與「病毒的秘密」動畫影片，提醒大家勤洗手、戴口罩，不生氣、不憂慮、不緊張，時時保持快樂心情，每個人都可成為拯救世界疫情的Superman。
黃元惠醫師表示，台灣的新冠確診者99.6%是輕症，中重症比率小於0.4%，因此民眾勿過度恐慌。他列出10項防疫居家用品，並詳細解說如何應對自己與家人確診。提醒確診時發生高燒超過3天、呼吸困難、意識不清楚甚至昏迷等狀況，就屬中重症狀況，應盡快送醫治療。此外，解隔離後仍要注意身體保養，維持自己的免疫力，才能夠避免長新冠後遺症。
麗子分享一家五口相繼確診後，在隔離的日子，除了按照醫生處方用藥，由於全家都在太極門練功，因此透過練功增加肺活量，並舒緩身體的不適，也讓心靜下來，保持正向思考，她與家人身體很快就康復了。
她表示，雖然親友不在身邊，但確診期間，有師兄姊幫忙拿藥、提供糧食補給還透過線上關懷，里長幫忙領關懷包，她非常感謝身邊的人及時提供協助，讓一家人覺得溫暖又安心。
經歷長達二年半疫情，讓人們面對減少社交、家人相聚、公共設施關閉，因而更容易感到孤獨甚至憂鬱，開講中提醒大家訂閱《良心咕嚕咕嚕》頻道，透過相關防疫與助益身心靈影片，隨時補充好能量，讓防疫生活也能充滿正向活力。

圖1：《天哪！二條線─《神氣家族線上講座》邀請黃元惠醫師、志明、麗子分享如何抵擋病毒入侵全身而退秘訣。

圖2：黃元惠醫師列出10項防疫居家用品，解說如何應對自己與家人確診。

圖3：做好防疫「三不五多」與「六絕招」保持快樂心情，人人都可成為拯救疫情的Superman。

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