太極門環北道館中秋聯歡活動劉明哲博士分享掌握健康快樂的秘訣 (桃園新聞網-大台灣新聞網)

記者葉芳 /桃園報導

9月15日太極門環北道館舉辦「月圓惜緣事事圓中秋你我樂團圓」聯歡活動，邀請親朋好友一起歡慶中秋，並邀請陸軍官校化學系助理教授、消防署危害物質災害搶救諮詢專家顧問劉明哲博士分享防護要領以及如何掌握健康快樂的秘訣。

根據醫學期刊報導，空氣汙染比食安更可怕，能危害人體全身的器官，面對現今惡劣的環境，劉明哲憂心的說，PM2.5與病毒的自我進化對人體的危害越來越嚴重，因此關鍵仍在自身的免疫力與代謝修補能力。他也提到免疫學中所謂「群體免疫」理論，當群體中大多數個體對某傳染病免疫，或不易受感染時，在個體間傳播的病原菌感染鏈便容易被中斷，也就是說人類可以把自己免疫能力準備好，傳染到病毒時感染鏈自然就被阻斷，或選擇置身於健康的環境中，也可以避免受到感染。好心好念吸好氣，便能擁有健康之氣。

劉明哲全家三代在太極門練功二十餘年，見證練氣功能使血液含氧量上升，增長細胞壽命，新陳代謝功能變得更好；而且練氣功能提升自我免疫系統，形成一個防護罩，還能將正面能量帶給身邊的親友及工作夥伴。同時如能配合「三不五多」─不生氣、不憂慮、不緊張，多洗手、多喝溫開水、多運動、多歡喜、多防範，更能達到身心平衡。

除講座分享外，聯歡活動一開場，由一群充滿希望能量的Energy Girl及Energy Boy帶來歌舞「快樂無所不在」，讓現場歡樂指數立刻破表，這群被外界比喻為水蜜桃族、冰塊族的世代，在台上卻展現出勇敢自信的氣勢，帶給大家正向能量的師兄師姊，他們是如何做到的？就讀國小六年級的敬堯說，在太極門學會吃苦耐勞；現年高二的俊宇和高一的姿云則表示學會感恩，從小在這裡長大，學會將所學的好傳給更小的小師兄小師姊，彼此相互鼓勵，一起成長，把以前年長師兄姊對他們的關懷及用心傳承下去，讓團隊有更好的發揮。

桃園市平鎮區北華里前任里長戴振榮表示，來到太極門更加認識神氣家族是這個社會最好、最正向的團體，深信在這個家族成長的每一位師兄師姊絶對是整個社會的中流砥柱。小孩在這裡成長可以讓大人很放心很安心，很喜歡這裡，今年中秋節來太極門賺到快樂與智慧。當天精心安排的趣味遊戲，也搭起親友間心與心的橋樑，透過遊戲活動筋骨，拉近家人的凝聚力，讓大家度過一個很溫馨的中秋佳節。

太極門環北道館舉辦「月圓惜緣事事圓中秋你我樂團圓」聯歡活動，親朋好友一起歡慶中秋。

陸軍官校化學系助理教授、消防署危害物質災害搶救諮詢專家顧問劉明哲博士分享防護要領，如何掌握健康快樂的呼吸方法。

趣味遊戲「喜上眉梢」─戴上孔明帽吃到吊在細繩上的月餅，考驗大家的智慧。

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