2023年長庚龜山區健走活動「走出戶外、守護健康」 (桃園新聞網-大台灣新聞網)

林口長庚紀念醫院在地耕耘40餘年，長期守護龜山區居民健康，為鼓勵龜山社區居民全家親子一起走出戶外，營造社區健走的運動風氣，長庚醫院4月15日於養生村舉辦「2023年長庚龜山區健走活動」，邀請龜山全區32里里民、員工眷屬、養生村住民一同在長庚養生文化村健走，當天參加人數達5,000多人，還有許多關心民眾健康之衛生局蘇副局長、王區長、立法委員、龜山區議員等共同參與。

長庚醫院從101年開始輔導龜山區各里長規劃各社區健走步道，截至目前共計規劃59條健走路線，民眾平常就可以就近運用社區的健走步道運動，每年里長也會帶領社區民眾一同健走，另各里也積極成立運動性社團，以營造社區運動風氣。民眾對於健走活動皆熱情響應，每次開放報名非常短的時間內就額滿，全家扶老攜幼ㄧ同外出踏青皆收獲滿滿。長庚醫院林志鴻副院長表示院方從105年開始在養生村規劃辦理健走活動，參加人數逐年增加，從2千多人逐漸增加到5千多人，可見民眾對自己健康的重視度逐步提升，長庚醫院在營造民眾健康的努力不遺餘力，將持續深耕社區，守護在地居民的健康。

長庚科技大學張淑紅所長研究發現年齡愈大、缺乏費力性身體活動、缺乏肌力訓練、蛋白質攝取不足、健康習慣得分低、社會參與少等民眾，愈容易為肌少症高風險族群。因此，鼓勵民眾多參與社會活動，維護自己的健康。

養生文化村戴興業主任表示，養生文化村戶外公園佔地約十七公頃以上，擁有豐富的動物生態，目前有鳥類23種、哺乳類2種、蝶類19種、爬蟲類5種，另有具生態指標意義之昆蟲獨角仙及鍬形蟲等活動棲息。植物種類目前具有241種原生種，園區植物具有五百種以上，其中喬木120種以上，依四季變化分別可看見不同樹種之開花、結果、紅葉及新芽，並具有香氣性、誘鳥性、採果性與季節顏色變化性，林蔭與生態性植物樹種。環山步道總長約1,456公尺，道路平緩，沿途行經咖啡園區、果園區、農耕區等特色園區，福氣步道上的眺望台更是絕佳視野，站上制高點，眼底盡收養生文化村美景，歡迎社區民眾有空都可以到養生文化村健走，呼吸新鮮的空氣，享受美好的景色，讓身體更健康。

活動當天長庚養生村住民成立的太鼓班進行開場表演，及桃園市政府警察局少年警察隊少輔志工中隊熱情演出，現場有癌症篩檢、營養與藥物衛教、失智症衛教、器官捐贈暨安寧宣導等活動攤位，並規劃趣味競賽活動，希望透過這些豐富多元的活動內容，鼓勵民眾闔家走出戶外，守護自己和家人的健康，促進家庭親子健康及跨世代融和。

健走前，貴賓與民眾一起暖身

龜山區全區32里皆出席參與養生村健走活動，展現健康活力

和家人一同為健康而走，大家好開心

養生文化村健走步道沿路美不勝收，使參與民眾身心靈都感到滿足

林口長庚紀念醫院今天於長庚養生文化村舉辦健走活動

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