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發稿日:2019/11/12 上午 08:51:00
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臺北榮總新竹分院宣導[確保腸癌不要來,糞便潛血兩年篩】
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有鑑於衛生福利部的統計資料指出,大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首,目前每年約有15,000人罹患大腸癌,其中約有5至6千人因而失去了寶貴的生命。台大醫院竹東分院肝膽胃腸科 楊欣曄醫師近日發文表示大腸癌並非不可治療或預防,國人的統計資料中,在大腸癌尚未轉移的情況下,5年存活率至少有6成以上,若是第1期的癌症甚至可達90%以上的存活率。楊醫師提供進一步分析如下:
【大腸癌的高風險族群&危險因子!】
1.年齡:根據國家癌症登記數據顯示,每年約15,000名大腸癌個案,50歲以上就佔了近9成。
2.有腸道病史:有腺瘤性瘜肉或發炎性腸道疾病(inflammatory bowel disease)者,罹患大腸癌的風險相對較高。
3.有大腸癌家族病史:10%的大腸癌歸因於遺傳,包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。
4.其他尚有肥胖、生活型態不佳、低纖高脂的西方飲食模式。
【大腸癌該如何預防?】
1.養成良好的飲食習慣:香腸,臘肉等加工肉品或是紅肉(如牛肉,豬肉)伴以油炸、燒烤的烹調方式,已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、鷄肉等白肉來取代紅肉;多吃高纖蔬果,促進排便順暢,減少糞便中的致癌物刺激腸道黏膜。
2.規律運動:肥胖,也是致癌的高風險因子,平日必需養成定期運動的習慣,並注意體重控制。
3.定期篩檢:也是最為重要的一點,國民健康署提供50至74歲的民眾每2年1次免費的「定量免疫法」糞便潛血檢查,此檢查方式不受食物藥物的影響,不需因檢查做任何生活上的改變。
4.提前檢查:有家族性瘜肉症者、直系親屬有大腸直腸癌者、本身接受過大腸直腸癌治療者、有慢性發炎性腸道疾病者(潰瘍性大腸炎、克隆氏症),可能需要提前做全大腸鏡檢查。
【篩檢為陽性該怎麼辦?】
篩檢為陽性,代表你的腸道中有出血,可能的原因有很多:便秘痔瘡出血、腸道發炎、潰瘍、大腸瘜肉、大腸癌等等,請務必儘速到醫院做進一步確診。在身體狀況允許之下,全大腸鏡檢查是最佳的選擇,其好處是檢查過程如有發現病兆或瘜肉時,可以直接取樣做切片或是將它切除。
【大腸鏡檢查是不是很痛?】
這是門診時很常被問到的一個問題,實際上來說,做大腸鏡多少會有些不適感,但現在有很多方式可克服,如換水式大腸鏡,打止痛藥,或是靜脈麻醉等等,可以與門診醫師好好討論使用何種方式進行。若是由專業的麻醉科師進行麻醉,其併發症的機率是很低的,民眾不必因早期的經驗或媒體報導而產生不必要的恐懼,而怯於檢查。
【遠離大腸癌】
根據衛生福利部的癌症統計資料顯示,大腸癌發生率首度於104年出現下降趨勢,筆者相信是民眾健康意識抬頭與積極參與篩檢所共同得到的結果;能早期篩檢,早期發現、早期治療,自然,大腸癌就比較不會找上門!
新聞圖資提供:臺北榮民總醫院新竹分院
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