回「新聞網」首頁  |  上一則   |  下一則

發稿日：2020/08/06 10:23:00 PM

發稿人：二基大 | 修改新聞稿

壓力刺激成長

您尚未登入會員！   新會員註冊    帳號 密碼

許多時候，壓力源自不熟練。第一次執行一件任務時往往緊張甚至失常，但也從中記住改善的關鍵。這種使人求進步但也可能導致失常或崩潰，是種雙面刃。就如藥品一樣，適當劑量是要，過量就是毒。    從經驗中找到更好的學習或工作方式來強化抗壓性，盡量防止壓力拖累表現。在能舒適靜心休息時，不妨趁這時思考回想看看如何改善現況，就是壓力這份藥發揮作用的關鍵。

避免法律糾紛，轉載本區文稿請先徵得原作者同意！

回首頁