本所每年辦理二次多重慢性病病友活動,此次110年4月7日辦理第一場,邀請衛生局楊靜萱 營養師,來為病友講述如何「食在生活」透過生動的教學,讓病友明白如何準備自已的健康飲食,還與病友一同至附近超市,現學現賣規畫如何採買均衡營養食材,病友們分組討論採買設計菜單一點都不馬虎哦!糖尿病患者飲食應以均衡飲食為基礎,以有效控制血糖及維持健康為目的。一般含有醣類的食物包含全穀根莖類、奶類、水果類、和蔬菜類等等,糖友們在日常飲食只要把握多樣化及淺嚐即止的原則,較不致影響血糖的平穩,另透過體重控制、規律運動、戒菸、正確服藥、定期監測血糖,了解自己的血糖狀況,並與專業醫師、營養師配合,依據您疾病管理之個別需求,調整藥物和飲食,可有效控糖及避免合併症的危害。2019年國人十大死因統計結果,糖尿病為十大死因佔第5名,重要性不容小覷,為提升病友們對疾病的重視,本所邀請病友與黃秉珩醫師、營養師及本所護理人員一同守護病人的健康。
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