造橋鄉衛生所假邀請造橋鄉農會家政班-田媽媽牛奶故鄉至醫事C據點示範我的餐盤健康烹飪料理「南瓜紅棗雞湯」,每年5-7月是造橋鄉南瓜的盛產季節,運用在地食材加入雞湯,健康食補好加分。 牢記我的餐盤六口訣:「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」,現場包含知識傳遞及現場實作,檢視平時飲食習慣及加入在地南瓜,不僅是創意料理,讓紅棗雞湯有南瓜自然的鮮甜,更有在地味。 造橋鄉衛生所連主任麗嵐提醒您南瓜是屬於全榖雜糧類食物,非蔬菜類,可依比例攝取,多選擇在地、原態及多樣化食材,若家中有慢性病患者:如糖尿病人需飲食控制則更須了解食物分類,酌量攝取。造橋鄉衛生所 關心您
‧本站為言論自主平台,相關圖文上載皆設有追蹤機制,網友請謹慎發言,勿涉及人身攻擊!如面臨法律糾紛,本站有權提供發稿人、回應人資料予相關單位。 ◎服務條款 ‧Copyright ©新文媒體有限公司 Sherry ‧ ‧本站最佳顯示IE 5.5 以上版本 解析度 800 X 600以上‧