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是否總在季節交替及天氣潮濕時感到腰酸背痛?或長期低頭使用3C產品造成肩頸痠痛?市面上有宣稱可提供身體部位局部加熱，促進血液循環進而緩解疼痛之紅外線燈產品，符合醫療器材定義，這些具醫療效能宣稱之紅外線燈是可散射紅外線頻率(約700nm到50000nm)的能量，以提供身體部位局部加熱的醫療器材，使用時有三「不」須注意!

1. 不過長：使用紅外線燈時，常因舒適感，而產生使用越久越好的之誤解，但若使用時間過長，可能造成皮膚灼傷，建議每次照射以15-30分鐘為限。

2. 不過近：使用時，身體過度靠近紅外線燈，可能會造成皮膚灼傷。ㄧ般來說，距離體表40-60公分較為合適。

3. 不直視：直視紅外線會對眼睛造成直接的傷害，所以使用儀器時，應儘量避免直視紅外線的光源。

苗栗縣政府衛生局提醒民眾選購屬醫療器材管理之紅外線燈，可善用「醫材安心三步驟，一認、二看、三會用」口訣：第一要先認識宣稱可提供局部加熱，促進血液循環進而緩解疼痛之紅外線燈為醫療器材，

第二是購買產品時看清楚包裝上載明之醫療器材許可證字號，

第三則是使用前要詳閱中文說明書，才能正確使用。民眾使用醫療器材前務必依照產品中文說明書操作，並於使用時留意相關警告及注意事項等資訊，亦可先向相關專科醫師諮詢；如有發現不良品或使用時/後發生不良反應，請至上市後品質管理系統（http://qms.fda.gov.tw）通報，或撥打不良反應通報專線：02-23960100進行通報。