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| 貼圖者：張友道 地區：南投 點閱數：19 貼圖日期：2022/9/7 9:45 | |||||||||||||||
| 圖說： | 圖7：側身起床：先側躺，下肢挪至床外，然後運用上臂力量撐起上半身後再坐起(正確姿勢)。 | ||||||||||||||
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