「粽情重義慶端陽」中西醫雙執照醫師談練氣養生 (嘉義新聞網-大台灣新聞網)

「粽情重義慶端陽」中西醫雙執照醫師談練氣養生

(記者周筱苓/新北報導)為慶祝端午佳節，太極門樹林道館在端午節(6月7日)當天下午2時，舉行「粽情重義慶端陽」活動。不僅有應景的香包製作，還有陸上「吹」龍舟競渡比賽；擁有中、西醫雙執照的陳至醫師，以「中西醫師聊氣功」為題，不僅分享他進入神氣家族練功的過程，也在這一年中「陽氣」最重的日子，提醒大家端陽驅毒，以氣養生。

雖說端午節是個「極陽日」，卻也被視為「惡月惡日」，主要是五月過後天氣漸漸炎熱，溫度高、濕氣重，適合蚊蠅細菌繁殖，傳染疾病開始猖獗，五毒（蛇、蜈蚣、蠍子、蜘蛛、癩蝦蟆）亦開始出沒。陳至提到，端午節會在門口掛上菖蒲、艾草或是榕葉，這樣的傳統習俗是要驅邪、去掉一些不好的東西；還有雄黃酒、點雄黃等，都存在有祖先的智慧在裏頭。

陳至也指出，其實在太極門練功也是有異曲同工之處，因為太極門是個正向的團體、快樂的地方，學習如何面對生活中的問題。在端午節時老祖先的一些預防措施，如同修練氣功一樣，當生活上遇到一些困難、不舒服，只要有一個正向的地方，就可以走向一個健康的人生。

他還提到，現代人常見的問題諸如壓力、痠痛、睡不好，探究其背後的原因，不外乎是肌肉緊繃、慢性缺氧與慢性疲勞，由於人體神奇的自癒能力，如果能好好睡一覺、心情愉快，很多問題都會改善，有些人會透過如按摩、泡溫泉、熱敷，以及中醫的針灸、西醫的震動儀器等輔助，來獲得改善。他體驗到，藉由練氣功的過程中，還可以發現到一些病痛問題背後真正的原因何在，而加以改善或治療。

陳至說：「在太極門就是快樂，呼吸變好，用比較好的方式呼吸，心情調適好，很多方面就會有所改善。學到更好的呼吸方式，每一口氣吸得比較深、比較長、含氧量也提高，加上自律神經控制得好，血管的收縮、舒張變好，自然送到末梢的氧氣也會比別人多。」他並以不孕為例，很多人做過諸多檢查都正常，卻查不出原因，就有很多人是在太極門練功後，改變了虛弱的體質，不僅可以懷孕生子，還有一連生3個、4個。

活動主持人周昱丞訝異的說：剛剛陳醫師提到的不孕，自己也是「受惠」者，因為父母練功前，也深受不孕之苦。自小在太極門長大的他認為，師父傳授給弟子的性命雙修功夫，能自然達到「身、心、靈」全方面的健康境界。另一位主持人曾綉絹也回應：「好的心情、好的呼吸，我們的生命就會更快樂！」

應景的香包製作，蘊含了祖先的智慧。

陸上「吹」龍舟競渡比賽，帶來歡笑聲不斷。

陳至以「中西醫師聊氣功」為題，提醒大家端陽驅毒，以氣養生。

主持人呼應主講人的分享內容。

按此進入「新聞快訊區」,快速掌握即時情報!