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良好身心運動,拒絕潛在誘惑 |
每個人面對的問題都不一樣,常常會為不同的事情而有所困惑,難免會有心力交瘁的時候,也會有難過、生氣及放棄的時候,這是「誘惑」便會趁虛而入,周遭的人、事、物並不全是善良正面的,當自己最難過的時候,為了卸下你的心房,往往會用言語及物慾來吸引你,導致誤入歧途,不論是「毒品」或是「聲色場所」等等,都是最容易深陷其中而無法自拔。因此,良好的身心運動就顯得格外重要,不僅可以紓解壓力,更可以培養強健的體魄,才不會被「誘惑」擊倒。 |
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