國內COVID-19疫情持續延燒中,精神科醫師觀察指出,身心科患者在這波疫情中尚未出現增加趨勢,但提醒罹患"憂鬱、焦慮、恐慌、躁鬱"症等身心科四大族群,在疫情期間仍應規則服藥、就醫,避免疾病復發。 堂堂是一位精神病人,經由醫療團隊的治療,疾病已在控制中,平日都會去日間病房報到,每天都有豐富的課程等著完成,但因COVID-19疫情影響,政府發布的三級緊戒,每天都做的事情迫得暫停,堂堂現在每天都在家中,沒有老師的課程規劃、沒有病友的陪伴,每天都覺得無所是事,不是躺床就是走來走去,堂堂呈現焦慮狀態。媽媽發現堂堂的焦慮,提醒堂堂雖然目前在家中,也可以跟著醫院的作息,在家中也有許多事情可以做,例如掃掃地、擦擦桌子、整理房間等等,在配合防疫的措施下,戴著口罩外出散步也是被允許的,媽媽陪伴著堂堂規律的作息、逐步完成許多事情,堂堂焦慮的狀況逐漸得到舒緩。 醫師提醒疫情期間規律的作息是很重要的,避免因為在家時間多而懶散,是造成焦慮的原因之一,如果對於疫情感到焦慮、恐慌、吃不下,就要考慮就醫,以改善睡眠與情緒。 市長黃偉哲非常關心防疫期間市民的身心健康,若市民朋友們有任何心理困擾的情形,可就近與轄區衛生所聯繫洽詢。另疫情期間社交活動減少,民眾因生活受到影響而導致焦慮沮喪時,除了可以利用衛生福利部所提供的24小時服務安心專線1925(依舊愛我)外,本局亦有提供免付費心理諮商,上班時間預約專線06-3352982,讓專業心理師協助排除困擾與提供心理支持,讓防疫不煩惱,面對防疫請安心及放心交給專業,讓心理更健康,臺南市政府衛生局關心您。 發稿人:心理健康科 吳蕎薰 連絡電話:(06)2679751轉173
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