玉井區衛生所於110年8月29日(星期日)上午六點三十分至七點間於玉井知名虎頭山風景區熱鬧登場，盛大舉辦2021年[531世界禁菸日健康GO.綠意盎然健走趣]暨宣導活動，現場並有闖關遊戲，備有豐富的宣導品，歡迎民眾共同參與。 
       因應5月份疫情爆發，原訂5月29日舉辦的宣導活動，也順延至本月舉辦，玉井虎頭山風景區海拔不高，為知名抗日遺跡，山上空氣清新，可遠眺附近鄉鎮美景，透過健走活動，不僅可以讓民眾遠離菸害，體會呼吸新鮮空氣的美好，更可增加肺活量，促進新陳代謝，活動並由衛生所護理師帶領民眾做暖身操增進參與者間的感情,並從活動中認識電子菸的危害、禁菸的好處，讓拒絕菸害的觀念潛移默化至民眾的心中。 
       每年的5月31日，世界衛生組織及全球合作伙伴紀念世界無菸日（World No Tobacco Day，WNTD），強調菸品使用所造成的健康風險，並倡議採取確實有效的政策，以減少菸品消費。今（2021）年世界無菸日的主題為「保護年輕族群免於菸商操控，並預防他們使用菸品與尼古丁商品」，並且對於電子煙，應該更要從嚴管制。於世界無菸日呼籲付諸行動，使年輕人免受菸品及尼古丁的誘惑。 
       玉井區衛生所林俊吟所長表示，吸菸者有較高的風險成為 COVID-19 的嚴重個案，儘管戒菸具有挑戰性，但仍有許多的理由值得戒菸，戒菸的效益幾乎是立即見效，停止吸菸20分鐘，心跳就會下降復原，停止吸菸12小時，血液中一氧化碳濃度就會降至正常值。必要時可尋求戒菸服務與諮詢(0800636363),以減少吸菸的危害，來共同支持為社區注入多元健康元素。 
   
 發稿人：玉井區衛生所  林秉蓁 
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