依據臺南市學甲區戶政事務所資料顯示北門區人口統計至110年12月底止，全區人口數10,397人，65歲以上有2,152人，老年人口比率占20.7％，已邁入超高齡社會，面對平均壽命逐漸延長，隨之而來的慢性疾病與身體機能衰弱老化，肌力、平衡感變差增加跌倒機會，導致失能、住院或死亡，對於疾病就醫及長照需求的負擔也隨之遽增，而65歲以上的長者約有10%的失智風險，造成家庭另外的沉重負擔，要如何讓長者們享受生活、維持健康生活型態並延緩失能是ㄧ門重要的課題。 
        衛生福利部自2010年開始推動「高齡友善城市」政策，藉由八大面向「無障礙安全公共空間」、「便利大眾運輸」、「住宅安全」、「社會參與」、「敬老與社會融入」、「工作與志願服務」、「通訊與資訊」、「社區及健康服務」創造有利於長者活動的條件，達到「在地老化」、「健康老化」、「活躍老化」以及「成功老化」等目標。 
        為預防及延緩衰弱，養成規律運動習慣是非常有效的措施，可延緩長者功能依賴性並改善身體機能，北門區衛生所在110年「長者健康促進站」計畫結束後，為了讓長者參與活動不中斷，持續於永華據點由志工或公所替代役每周一上午9時至12時帶領運動課程、手作DIY或認知課程，讓長者養成運動習慣，也透過課程增加「社會參與」減少長者社交孤立，竭誠歡迎65歲以上衰弱、亞健康及健康長者、50歲以上衰弱或亞健康長者(有三高、慢性病、過度肥胖BMI>27)報名參加。 
   
 發稿人：陳素容護理師 
 連絡電話：06-7862043*103 
  

桌遊-認知課程 
  
 帶領運動課程