最受社區阿公阿嬤歡迎的「長者健康促進站」又要開課啦!今(112)年度課程自6月1日起至10月30日止,於本市12個行政區辦理。課程內容不僅包含營養、用藥安全、口腔保健、預防失智症及慢性病管理等健康促進課程,還有專業的運動保健師在課程中帶領長者做運動及肌力訓練,讓阿公阿嬤動得開心又安全。 現今衛生及醫療科技進步,國人的平均壽命逐年延長,老年人口數也日益攀升,根據內政部112年4月統計,臺南市總人口數為1,857,292人,65歲以上人口為338,762人,占總人口數的18.23%,已正式邁入「高齡社會」。隨著年齡的增長,長者的生理機能及肌肉力量會慢慢的衰退,若缺乏運動容易導致「肌少症」的發生,不僅容易跌倒造成失能,更增加住院及死亡的風險。 規律的運動可以有效的預防肌少症及減緩失智症的發生,本市每年持續辦理「長者健康促進站計畫」,年度參與課程長者達上千人,反應相當熱烈,紛紛期待課程可以一直辦下去。希望透過多元的健康促進課程,讓長者在住家鄰近區域就有可以活動身體、學習健康促進知識的地方。112年長者健康促進站辦理地點及聯絡資訊如附件,歡迎有興趣的民眾致電各區聯絡人報名課程。 發稿人:國民健康科 王奕雯 連絡電話:06-2679751(林森辦公室)轉251
112年長者健康促進站(第一次公告)
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