為響應世界無菸日，避免菸品對民眾健康的危害，加強無菸環境的營造與拒吸二手菸的意識是刻不容緩且重要的事情。新營區衛生所原訂於本(110)年5月31日及6月9日辦理「找尋531快閃活動」、「531創意嘉年華」等相關活動。因應新冠肺炎(COVID-19)疫情，將延後辦理。 
       110年世界戒菸日的主題為「承諾戒菸(Commit to quit)」，世界衛生組織網站亦有「103個戒菸的理由」、「戒菸的健康效應」及「戒菸工具包」等內容供民眾參閱。 
        吸菸可能導致每年八百萬人死亡，儘管戒菸具有挑戰性，尤其是在疫情期間導致社會與經濟壓力增加時，但仍有極多的理由需要戒菸，戒菸的效益幾乎是立即性的。停止吸菸20分鐘，心跳就會下降復原；停止吸菸12小時，血液中一氧化碳濃度就會降至正常值；停止吸菸2到12週，血液循環與肺部功能均會增加；停止吸菸1到9個月，咳嗽跟呼吸急促情形症狀會顯著獲得改善；停止吸菸5到15年，中風機率降低至與非吸菸者一樣；停止吸菸10年，肺癌死亡風險會較吸菸者降低50%。由此得知，戒菸對於身體的健康效應外，同時也減少因購買菸品的經濟支出及環境的破壞。 
        臺南市政府衛生局暨新營區衛生所一直努力於菸害防制之推動、降低民眾吸菸行為，希望藉由持續不斷宣導戒菸、拒菸的活動，讓每一位民眾能從自身做起，並推廣到身邊的家人、摯友，進而拓展至全區全市，藉由菸害防制以維護民眾的健康與營造健康的無菸環境。 
   
 發稿人：新營區衛生所  林恩如 
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