社會型態的改變，造成民眾外食機會上升，除了上班族常外食之外，現在家庭人口組成簡單，不易自行烹煮，加上外食的種類多樣、色香味俱全、購買及外送平台的普及，也造成外食的民眾越來越多，若沒有謹慎挑選，容易一不小心就營養不均衡，進而影響健康。 
        為鼓勵民眾使用衛生福利部國民健康署公布之「我的餐盤」原則選擇餐點，進而建立均衡飲食的習慣，辦理「外食健康搭配我最行」抽獎活動。 
 活動時間：自10月18日至11月05日止。 
 活動辦法：上傳符合「我的餐盤」內容之餐點照片並進入活動平臺完整填寫資料，經營養師評選符合資格者，即可參加抽獎，就有機會獲得100元禮券加精美好禮乙份！ 
 活動平臺：https://p.tainan.gov.tw/u/r0ts 
 得獎公告：臺南健康情報讚粉絲專頁https://p.tainan.gov.tw/u/ioeo 
   
 發稿人：國民健康科  林子馨 
 連絡電話：06-6357716（東興辦公室）轉267 
  

活動平臺 
  
 臺南健康情報讚粉絲專頁 
  
 我的餐盤 
  
 外食健康搭配我最行