身為家中負責照顧精神疾患家屬的家庭照顧者，在照顧過程中經常因為煩惱病人就醫或服藥順從度、家人與病人的互動問題、照顧者或病人未來的生活規劃等困難，而讓家庭照顧者的心理健康跟情緒倍受挑戰，可以嘗試透過相關資源的協助以及想法的調整，減緩照顧者的心中壓力。 
        他人可能用汙名的眼光及態度看待家人的精神疾病，雖然不見得我們能夠影響他人想法，但自己要用什麼態度來面對疾病帶給生活的衝擊，則是我們比較可以去探索、了解、進而掌握的。 
        每個病人因著疾病影響、治療後反應程度的差異，會影響其生活功能發揮的程度，並且每個人都是獨特的，需要依著病人的個別狀況調整每個階段的生活目標，有些病人因疾病帶來的負性症狀、功能退化，讓其規則作息可能都不容易，這時如果勉強病人去找全職工作，顯得相當困難，讓病人與家屬都會很挫折。 
        財團法人伊甸社會福利基金會設置「精神疾病照顧者專線(02)2230-8830」，提供照顧者情緒支持、精神疾病相關知識、社會福利資源、照顧者課程講座及支持培力團體、以及照顧者的政策與權利倡導等諮詢；另外，中華民國家庭照顧者關懷總會提供照顧技巧指導、紓壓活動、支持團體、志工關懷、心理協談等服務，如有照顧精神疾病患者或照顧者為精神疾病患者或疑似有精神功能障礙者，都可撥打諮詢專線0800-507-272。 
        衛生福利部長照2.0提供專業照顧、喘息、交通與環境改善等多樣服務，可撥打服務專線1966諮詢；本局也提供免付費心理諮商服務，可來電06-3352982預約；如有情緒困擾不知如何開口，也可撥打24小時免費安心專線1925(依舊愛我)，由專業志工線上陪伴您，臺南市政府衛生局關心您。 
   
 聯絡人：心理健康科 張乃文 
 聯絡電話：06-2679751轉166