依據本市110年度國民健康識能調查顯示，市民對於我國「每日飲食指南」六大類食物的認知率僅23.8%，在現今飲食選擇多樣化的時代，學習辨識營養的食物是很重要的。 
        飲食不均衡會引起許多的健康問題，然而現今許多食品業者為吸引消費者購買，將食品製作的很精緻，但營養卻不夠均衡且往往含有較高的熱量，造成民眾吃下肚之後身材逐漸走樣，體重上升，再加上身體活動量不足，可能成為日後高血壓、糖尿病、心血管疾病等的危險因子。 
        因此，本局為加強市民營養認知，透過辦理「營養真有趣，全榖增健康」有獎徵答活動，讓民眾了解衛生福利部國民健康署107年公布之「我的餐盤」原則並且加強全榖雜糧類的認知。即日起至111年09月30日17時止，點擊活動網址（ https://p.tainan.gov.tw/u/jg1s ）閱讀表單內容並正確回答問題即可獲得抽獎機會，有眾多好禮等您領取唷！（詳情請洽臺南健康情報讚粉絲專頁 ( https://p.tainan.gov.tw/u/52vb ) 
   
   
 發稿人：國民健康科 范景絨 
 連絡電話：06-6357716（東興辦公室）轉251

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