龍崎區長者健康促進站於113年5月14日至9月30日每週一、每週二於大坪里活動中心舉辦,歡迎社區長者踴躍參加。 為了讓社區長者能獲得正確健康生活識能並養成健康生活型態,龍崎區衛生所規劃一系列課程,包含營養、認知促進、慢性病管理(含用藥安全)、防跌、口腔保健(含吞嚥障礙)及社會參與等,更設計讓長者可手腦並用,強化認知及肌肉訓練等相關課程。除了連結在地社區運動資源,更邀請專業運動指導員進行居家運動教學,達到預防及延緩衰弱的目的。 除了邀請健康活躍的長者外,衛生所也積極鼓勵衰弱前期、衰弱期及患有慢性病的長者參與活動,擴大服務對象,不只侷限於健康活躍長者。期望透過長者促進站課程使本區高齡長者可延緩失能、提升生活品質,實現在地老化、健康老化、活躍老化的目標。 發稿人:龍崎區衛生所 陳蘋 連絡電話:06-5941397轉202
健腦增肌桌遊 認知訓練-手眼協調 運算能力 認知訓練-藝術創作 樂活擊打
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