臺南市立安南醫院舉辦第一屆「輕盈窈窕班」20名學員減重60公斤 (台南新聞網-大台灣新聞網)

【記者邱仁武／台南報導】臺南市立安南醫院臨床營養科暨家醫科，舉辦第一屆「輕盈窈窕班」，20名學員在為期60天的減重成果出爐，總減重60公斤，平均每人減重3公斤，院長林瑞模在晨會中親自勉勵大家，並且頒獎個人組及團體組前三名。20位學員很感謝安南醫院提供的課程，建議明年夏季再舉辦第二屆「輕盈窈窕班」，讓更多的員工及大台南地區鄉親父老受惠。
市立安南醫院臨床營養科暨家醫科舉辦第一屆「輕盈窈窕班」，20名參加學員搭配每週1次的運動有氧老師專業運動課程，以專業的有氧運動提升活動量與基礎代謝率，使學員不論是體能、基礎代謝率或是熱量消耗都能大幅躍進。在為期60天的輕食多動擰油下，總減重公斤數合計60公斤，平均每人減重達3公斤，過程雖然辛苦但結果可說是豐碩，每位學員都表示2個月前決定報名的決定是對的，心中皆裝載滿滿的成就自信感。
林瑞模院長頒獎給「個人組」第一名：員工陳彥瑜、第二名：員工田緣汝、第三名志工楊淑惠；「團體組」第一名：Be正多燕隊、第二名：復胖者聯盟隊、第三名：享瘦隊。
林瑞模院長表示，根據國民健康署調查研究發現，台灣成年人過重及肥胖盛行率竟高達三成以上，體重過重不僅是美觀的問題而已，更甚的是還會造成許多心血管疾病、高血壓、糖尿病、高血脂等健康問題，國人每年因為這些相關疾病的醫療支出也正快速上升當中，「肥胖」已儼然成為全球化的醫療問題與共同名詞，所以「聰明吃、快樂動、天天量體重」就是健康減重的不二法門。
臨床營養科營養師王儷瑩說，肥胖必須透過飲食及運動調整，醫院專業營養師群就每位學員個別飲食習慣、作息、減重史及減重原因綜合分析，並教導學員正確知識及如何自我控制體重，尤其現在大多數民眾因工商繁忙長期三餐外食，因此飲食代換及選擇觀念就顯得特別實用，若沒有正確知識貿然減重，復胖時將會更加可怕。

林瑞模院長(左4)頒獎表揚團體組第一名Be正多燕隊、第二名復胖者聯盟隊及第三名享瘦隊。（記者邱仁武／攝）

林瑞模院長(左2)頒獎表揚個人組第一名員工陳彥瑜(右3)、第二名員工田緣汝(左3)、第三名志工楊淑惠(左1) 。（記者邱仁武／攝）

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