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走向戶外 |
傳統的室內教學活動已經遠遠不能滿足其需要, 而戶外活動有其獨特的作用。研究發現:每個禮拜花五到十小時在戶外的孩子,反而容易感覺平靜,善用時間走向戶外才能擁有健康的體魄及身心,保持運動習慣、保持流汗機能,讓身體排出殘留在體內有害的物質,這樣不僅能讓自己更健康,更能讓自己更年輕。 |
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