在生命的轉彎處按個讚人生課題樂活解密 (屏東新聞網-大台灣新聞網)

台南文化中心「神氣家族人生智慧寶庫公益講座」
在生命的轉彎處按個讚人生課題樂活解密

(記者張佩君/報導)
台南市一座純樸與幸福的城市，不料農曆年前又遇到台南震災，震碎不少家庭，再加上景氣寒冬的到來，可說是個天災人禍頻傳的時代，在這樣的大環境下，怎樣能讓我們有智慧面對難題，並活出健康與自在？今年適逢太極門氣功養生學會五十週年慶，與台南市立文化中心聯合舉辦的『神氣家族人生智慧寶庫公益講座』於3月20日(週日)上午10:00~11:30以「在生命的轉彎處按個讚」為主題，邀請國立岡山農工健康護理老師葉文玲主講，她曾榮獲台北市優良教師與教育部學務人員獎，分享自己在人生道路曾遭遇的轉彎處，如何運用在太極門所學到的陰陽智慧獲得身心靈成長，也變成她幫助學生面對人生課題的一股能量，葉文玲強調：「勇敢接受改變，關關突破關關過！」最後壓軸的是元貞中醫診所沈睦森醫師，特別送給大家一帖凍齡樂活的妙方，如何防患未然。

從前害怕改變而且遇到不順遂的事情只會哭泣的葉文玲，有緣進入太極門練氣功，後來透過師父的引導，漸漸懂得修改自己的內心，以隨遇而安的正向態度去面對人生的各種變化，並把握人生中的機會。因此，當她有機會從任職多年的北部私立學校轉到南部的公立學校時，她抱著不論申請遷調成功與否，都以隨緣的心自然面對，就在申請核准辦理離職前夕，葉文玲談到自己以前連畢業分離都會難過得掉淚，這次與共事十三年的同事分離，卻能平靜歡喜的面對，她不再害怕改變。以前面對女同學為主的護校，來到高雄國立岡山農工任職後，面對一群血氣方剛的大男生，她把學生的問題當成是功課，而不是麻煩，不管是遇到學生霸凌或是校外闖進的黑衣人等等，都保持著「關關突破關關破」的心態積極面對，她以傾聽、幽默的態度，將狀況轉危為安。葉文玲的智慧為學生們帶來正向的影響，許多學生畢業後都還會回來找她，感情好的就像探望自己的媽媽一樣。最後葉文玲談到面對自己生命的轉彎處，勇於面對、勇於改變後，快樂跟著來，一切都是最好的安排，這就是自然之道。

中場播放優質節目神氣家族《文化薪傳菁英出》精彩片段，太極門弟子擔綱2015第十屆菁英盃大會開幕展演，年輕新世代展現武功藝術化，旗陣與武術兵器陣氣勢磅礡、勇敢無畏，武漾新世代靈巧展現活潑與喜氣。影片中青春活力的Energy Boys & Energy Girls散發快樂歡喜能量，鼓舞講座現場的來賓，一起響應「良心時代運動」，守護良心，快樂團結，讓現場氣氛熱血沸騰。

最後由沈睦森幽默風趣的方式演講，一開場便呼應今天的主題，說到人生會有轉彎處，尤其是遇到了健康與工作上出問題時就該轉彎，現代人「忙、累、煩、苦、痛」讓很多人長期處在壓力下變得容易生氣，漸漸忘了怎麼讓自己開心，而生氣的時候身體會產生毒素，長期下來的累積會讓身體越來愈不健康，沈醫師說其實只要常笑、保持一顆愉快的心，「快樂」就是對身體最好的藥，歡喜的情緒能讓循環變好、血壓下降，也會促使身體釋放腦內嗎啡，讓免疫力上升，氣色更好，沈睦森綜合自己在太極門修習氣功多年及醫學臨床經驗，大方分享對於疾病要「先防患於未然」，想凍齡要先凍心，讓自己的心永遠保持年輕，這也就是沈醫師的一帖凍齡妙方。

在講座結束後，接受採訪的林小姐表示，人生都會遇到挫折和不如意，自我調適很重要。在講座中學會遇到困難要先照顧好自己的情緒，讓自己有很強的能量去好好面對事情，解決事情，學會笑臉迎人才能廣結善緣，今天很開心，想要把轉念的想法分享給親朋好友，把正向的能量感染給別人。邱校長覺得今天的講座分享得很正面，做人養生要向上向善，人就應該像主講者葉文玲老師說的要修身養性。

國立岡山農工健康護理老師葉文玲分享用智慧面對人生轉彎處。

元貞中醫診所沈睦森醫師分享修練太極門氣功結合中醫的養生之道。

台南市立文化中心神氣家族人生智慧寶庫公益講座大合照。

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