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在生命的轉彎處按個讚 人生課題樂活解密

台南文化中心「神氣家族人生智慧寶庫公益講座」在生命的轉彎處按個讚 人生課題樂活解密(記者張佩君/報導) 台南市一座純樸與幸福的城市,不料農曆年前又遇到台南震災,震碎不少家庭,再加上景氣寒冬的到來,可說是個天災人禍頻傳的時代,在這樣的大環境下,怎樣能讓我們有智慧面對難題,並活出健康與自在?今年適逢太極門氣功養生學會五十週年慶,與台南市立文化中心聯合舉辦的『神氣家族人生智慧寶庫公益講座』於3月20日(週日)上午10:00~11:30以「在生命的轉彎處按個讚」為主題,邀請國立岡山農工健康護理老師葉文玲主講,她曾榮獲台北市優良教師與教育部學務人員獎,分享自己在人生道路曾遭遇的轉彎處,如何運用在太極門所學到的陰陽智慧獲得身心靈成長,也變成她幫助學生面對人生課題的一股能量,葉文玲強調:「勇敢接受改變,關關突破關關過!」最後壓軸的是元貞中醫診所沈睦森醫師,特別送給大家一帖凍齡樂活的妙方,如何防患未然。 從前害怕改變而且遇到不順遂的事情只會哭泣的葉文玲,有緣進入太極門練氣功,後來透過師父的引導,漸漸懂得修改自己的內心,以隨遇而安的正向態度去面對人生的各種變化,並把握人生中的機會。因此,當她有機會從任職多年的北部私立學校轉到南部的公立學校時,她抱著不論申請遷調成功與否,都以隨緣的心自然面對,就在申請核准辦理離職前夕,葉文玲談到自己以前連畢業分離都會難過得掉淚,這次與共事十三年的同事分離,卻能平靜歡喜的面對,她不再害怕改變。以前面對女同學為主的護校,來到高雄國立岡山農工任職後,面對一群血氣方剛的大男生,她把學生的問題當成是功課,而不是麻煩,不管是遇到學生霸凌或是校外闖進的黑衣人等等,都保持著「關關突破關關破」的心態積極面對,她以傾聽、幽默的態度,將狀況轉危為安。葉文玲的智慧為學生們帶來正向的影響,許多學生畢業後都還會回來找她,感情好的就像探望自己的媽媽一樣。最後葉文玲談到面對自己生命的轉彎處,勇於面對、勇於改變後,快樂跟著來,一切都是最好的安排,這就是自然之道。 中場播放優質節目神氣家族《文化薪傳菁英出》精彩片段,太極門弟子擔綱2015第十屆菁英盃大會開幕展演,年輕新世代展現武功藝術化,旗陣與武術兵器陣氣勢磅礡、勇敢無畏,武漾新世代靈巧展現活潑與喜氣。影片中青春活力的Energy Boys & Energy Girls散發快樂歡喜能量,鼓舞講座現場的來賓,一起響應「良心時代運動」,守護良心,快樂團結,讓現場氣氛熱血沸騰。 最後由沈睦森幽默風趣的方式演講,一開場便呼應今天的主題,說到人生會有轉彎處,尤其是遇到了健康與工作上出問題時就該轉彎,現代人「忙、累、煩、苦、痛」讓很多人長期處在壓力下變得容易生氣,漸漸忘了怎麼讓自己開心,而生氣的時候身體會產生毒素,長期下來的累積會讓身體越來愈不健康,沈醫師說其實只要常笑、保持一顆愉快的心,「快樂」就是對身體最好的藥,歡喜的情緒能讓循環變好、血壓下降,也會促使身體釋放腦內嗎啡,讓免疫力上升,氣色更好,沈睦森綜合自己在太極門修習氣功多年及醫學臨床經驗,大方分享對於疾病要「先防患於未然」,想凍齡要先凍心,讓自己的心永遠保持年輕,這也就是沈醫師的一帖凍齡妙方。 在講座結束後,接受採訪的林小姐表示,人生都會遇到挫折和不如意,自我調適很重要。在講座中學會遇到困難要先照顧好自己的情緒,讓自己有很強的能量去好好面對事情,解決事情,學會笑臉迎人才能廣結善緣,今天很開心,想要把轉念的想法分享給親朋好友,把正向的能量感染給別人。邱校長覺得今天的講座分享得很正面,做人養生要向上向善,人就應該像主講者葉文玲老師說的要修身養性。國立岡山農工健康護理老師葉文玲分享用智慧面對人生轉彎處。元貞中醫診所沈睦森醫師分享修練太極門氣功結合中醫的養生之道。台南市立文化中心神氣家族人生智慧寶庫公益講座大合照。

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