【記者李叔霖／台北報導】青少年滑手機早已成為一種習慣，但這種習慣卻會造成不利影響。台北市教育局長湯志民2日在媒體交流活動表示，青少年花在手機時間非常久，以致跟朋友相處時間變少，長時間滑手機恐會造成兩種剝奪，包括社交剝奪、睡眠剝奪等。

湯志民指出，社交剝奪，就是青少年花在手機上7小時，與朋友面對面相處時間就會銳減，根據國外資料，2012年每天花120分鐘接觸他人，2019年每天剩67分鐘接觸他人，跟別人接觸時間少了一大半；睡眠剝奪，就是看手機太長睡眠時間變少，經過研究顯示，會有很多問題，包括憂鬱、焦慮、易怒、成績下降、意外事故、認知缺陷等。

另外一個問題就是，注意力容易碎片化，因為短暫訊息非常多，當訊息很多的時候，比如收到數百則訊息，收到這麼多東西，代表很少會有五至十分鐘專注於一件事情上。

談到人際關係，都會與鄉村往往不一樣。湯志民進一步指出，台北市屬於都會地區，越是都會地區人的情感越弱，衝突容易較多，道德水平最低，這跟偏鄉、鄉村不一樣，隔幾個城鎮大家都認識、交流、互相請吃飯，都會區同樓層大家都不來往，這就是都市困境，人際交流往往下降。【台灣新生報】2025/07/02

圖說：湯志民認為，青少年長時間滑手機，將會造成兩種剝奪。(記者李叔霖攝)