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發稿日:2021/03/16 11:53:00 AM
發稿人:第十二偵察機隊 | 修改新聞稿
熱愛生命,勇敢接受每一天
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熱愛生命,勇敢接受每一天 
 大多數人在面對挫折及壓力時,會產生心情沮喪與無力感,若壓力持續無法解除,將逐漸喪失自我因應能力,開始對未來感到失望。 
 每個人都是自己命運的規劃師,人生要如何的精采,取決於個人做的決定,而不是遭遇的狀況,要知道每件事情完美並不是生活的目的,而是面對生活的挑戰,只要勇敢去做,任何不可能都有機會美夢成真。 
 一、樂觀面對生命 
 在日常生活中,人難免會遭遇到事與願違的挫敗;在工作職場上,也經常會面臨到多重的壓力,每件事情都有一體兩面,國軍官兵在服役時面對軍紀、軍法、營務營規等規範,如果將其視為限制、拘束個人自由的一面,就會感到不方便、受束縛;如果能換個角度,思考其積極面,則能夠用來維護部隊的安全、凝聚戰鬥力,個人也就不會感到壓力,且會心甘情願的遵守,因此,如何克服並適應這些挑戰的關鍵,就是要以一顆樂觀正向的心面對。 
 二、培養挫折忍受力 
 「人生不如意十之八九」,同樣一件事情對於某些人來說是一種挫折,但對其他人來說卻處之泰然,這就牽涉到個人的挫折忍受力。「挫折忍受力」是指個人需求無法獲得滿足或在遭遇困難情境時,能夠承受困境衝擊,以維持正常生活的能力。有時候,人就是要學著與失敗共存,雖然結局不見得都會如人意,但如果不懂得與挫折做朋友,可能會危及身心健康。現代年輕人多數都在安逸的環境下成長,備受呵護、抗壓力較低、自我意識較高,當這些人進入軍中,面對軍隊制式、約束的環境,往往因為無法適應規律嚴謹的生活及訓練,而容易產生挫折感及逃避心理。因此,藉由自我反省、情緒抒發、社會支持及培養幽默感等方式,讓國軍官兵可以透過放鬆生活及正面思考能力,調適心理壓力,進而提升心理健康,從容面對人生。 
 三、發揮助人精神 
     人生的價值不在於時間長短、地位高低、財富多寡,而是在於精神生活是否富足,只要適時地伸出援手,即使是一個貼心的小動作也可以讓人感受到無限的溫暖,因為付出其實就是最大的收穫。在部隊生活中,官兵面對繁重的戰備壓力、團體生活適應性,以及家庭、感情因素等問題,皆容易影響身心健康。國軍是個大家庭,官兵除了學會照顧自己外,也應適時關懷周遭的同儕伙伴,試著接受他人的幫助,也幫助需要幫助的人,透過自助助人讓自己活得快樂並從中發現自己的價值。 
 面對部隊生活中諸多工作壓力,若不能適時排除釋放,不但影響自己的情緒,也連帶影響工作品質與人際關係。因此,國軍官兵應永保正向思考的態度,體認生命的真諦,熱愛生命,珍惜生命,永不輕言放棄,期盼國軍官兵從「看不見的小小鼓手」真實故事中體認到生命可貴,對於擁有的一切要格外地珍惜,對面臨的挫折也能永不屈服,讓每個人抱持積極進取與樂觀奮鬥的人生態度,激發生命的潛能與動力,進而凝聚為一支上下一心的優質團隊,塑建親愛精誠的鋼鐵勁旅。  



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