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發稿日:2022/09/15 05:24:00 PM
發稿人:雍禾 | 修改新聞稿
熬夜後要如何補救脫髮?
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現代社會節奏越來越快,人們的生活壓力都日益增加,熬夜失眠,精神壓力大等原因影響著人們的方方面面。 
  
 長期熬夜,大腦長時間處於高度緊張和興奮的狀態,就會導致頭皮的血液迴圈不暢,引起頭皮缺血和毛囊萎縮以及脫髮的發生。 
  
 而且人的壓力會增加,導致身體的平衡調節受到干擾,內分泌失調、免疫力下降,不利於身體的新陳代謝,從而會引起脫髮。 
  
 熬夜後,如何補救? 
 想要改善脫髮,一定要改掉熬夜的壞習慣。從每天早睡十分鐘開始。突然間習慣早睡早起,很多人都做不到,但是每天早睡十分鐘,久而久之,熬夜的壞習慣就能改掉了。 
  
 注意飲食。切忌過多食用過度油膩、辛辣刺激的食物。 
 頭皮養護。如果已經出現頭皮問題,比如說油脂堆積,用普通的洗髮水正常洗頭也是洗不掉的,一般只會感覺頭髮容易出油,一天不洗頭就出油,如果有這種情況就得去做專業的洗護才可以。 
  
 綜上,還是儘量不熬夜或者少熬夜,平時做好養護,避免熬夜導致脫髮! 
  
  
 雍禾醫療(2279.HK)最早在香港主板上市的植髮機構,專注於毛髮醫療服務市場。 
  
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