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發稿日：2022/12/06 04:49:00 PM

發稿人：雍禾 | 修改新聞稿

早餐吃得對，髮量倍增！

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一頭烏黑靚麗的頭髮，是顏值的加分項，頭髮好了，整個人也會顯得更加有朝氣。頭髮的好壞與飲食也有關系，早餐如果吃得好的話，你的髮量可能會翻倍。      1、澱粉類食物為宜   早餐必須要以澱粉類食物為主食，因為澱粉類主食可以提供足夠的熱量，以便人體消化。      2、補充蛋白質   奶類、蛋類、肉類、豆類應該至少有一樣，這些食物體積小、營養高，蛋白質含量極其豐富，因此能促進頭髮生長。      3、早餐五大黃金食物   雞蛋、豆漿、蔬菜、雜糧、堅果是早餐的五大黃金食物，可以通過套餐的方式來搭配自己的早餐，比如說牛奶+全麥麵包+煎蛋；蔬菜餡兒包子+雞蛋拌生菜+黑豆漿；雜糧粥+核桃+黑芝麻+雞蛋等。      吃好早餐，讓你的頭髮越來越好，髮量增倍！   雍禾醫療（2279.HK）港股主板上市植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。      #專業植髮找雍禾❤️      聯繫我們❤️      💻 臉書：https://www.facebook.com/yhzf2021      💻 官方網站：http://www.zhifa.hk/      ️🔊聯繫電話：19925224894      💻 微信：yhzf0425

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