為了不想干擾周遭的人，我們總是避免談論死亡、隱藏悲傷，
但在網路發達的時代，你我他的死訊，可能會如病毒般地傳播；
當臉書自動提醒逝世親友的生日，被強制隱藏的傷口又再度破裂。
卸下面具吧！坦承面對傷痛，讓自己的心喘口氣。
新書介紹-練習放手：致 失去摯愛的人 你不需要忍住悲傷，與失落中的自己對話
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