新書介紹-想法一改變,壓力就不見:化解九大壓力源,重獲幸福情緒
你常聽到週邊有人嚷著:「壓力好大啊!」你也覺得自己一樣是壓力好大啊!

  沒錯,明明可以把日子過得更好,明明可以把工作做得更棒,可是因爲弄不懂自己的壓力源,以至像走在迷宮裡的白老鼠,被設下迷迷糊糊的生命圈套,繞來繞去就是走不出那種失落的感覺,跳不出那種令人窒息的情境


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