新書介紹-其實你很好 (台北新聞網-大台灣新聞網)

發稿日：2021/05/05 11:52:00 AM　個人簡介　|　修改新聞稿　|　回到「藝文娛樂區」
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新書介紹-其實你很好

你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？
全民焦慮時代，你必須學會「愛自己」的方法！
資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話：
跳脫認知誤區，接納真實且夠好的自己！

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