不管是哪種原因引起的脫髮，我們都需要有針對性地緩解，女性常見脫髮原因基本是因為這幾點：
哺乳期脫髮：哺乳期內由於內分泌紊亂，會出現不同程度的脫髮，可以適當地緩解下焦慮的情緒，放鬆心情，轉移下注意力。
壓力太大造成的脫髮：不論是工作壓力還是生活壓力，如果長期處於壓力較大的狀態，都會造成脫髮的情況出現，這個時候就需要我們學會減壓，調整心裏狀態。
脂溢性脫髮：如果頭皮經常油油的，還伴有頭屑、頭髮細軟的情況，那基本就是脂溢性脫髮的情況，這個時候需要去醫院明確一下，請醫生給出合理的緩解方式。
無論你是因為哪種原因引起的脫髮問題，都需要科學對待，同時養成合理健康的生活方式和飲食習慣才可以。
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