如果你的頭油已經發展成脂溢性頭皮炎，頭皮經常油膩的厲害，同時伴有頭屑、頭癢的情況，在緩解期就需要天天洗頭，避免油脂分泌過於旺盛，保持頭皮清爽，因為這些垃圾堵塞不及時清理的話，容易堵塞毛孔，形成脂溢性脫髮。
但是這類髮友不要盲目給自己下結論，還是要到正規的植髮機構進行面診才行，做相關的檢查，看下頭皮環境是怎樣的，根據自己的實際情況進行改善即可。
如果頭皮只是微微出油，正常洗頭頻率即可，不用每天過分洗頭，這樣反而會破壞皮脂腺，加速油脂分泌，不利於頭皮健康態。頭皮容易油膩的人，要注意飲食清淡、早睡不熬夜、舒緩心情等。
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